flag
Premium
227 kcal
10 min.
Pannenkoekjes met prei en olijven

Recept voor Pannenkoekjes met prei en olijven

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

227 kcal

x g

1 kcal

227.2
Calorieën
20.4g
Eiwitt.
12.6g
Vetten
14.8g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Natuurlijke cottage cheese0.5× verpakking (100 g)
  • Eieren1× stuk (50 g)
  • Prei30 g
  • Olijven5× stuk (20 g)
  • Zemelen tarwe-3× eetlepel (15 g)
  • Peper Zwart1× snufje (1 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Pannenkoekjes met prei en olijven

  1. 1. Breek het ei in een kom, klop het los, voeg de zemelen toe, breng op smaak met peper

  2. 2. Snijd de olijven en prei fijn, voeg deze toe aan het ei

  3. 3. Voeg cottage cheese toe aan de massa. Meng alles goed door

  4. 4. Let de porties van massa in een hete, droge bakpan

  5. 5. Dek het af met een deksel en bak het tot de massa gestold is

  6. 6. Draai het om en bak tot het goudbruin is

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu