flag
Premium
314 kcal
5 min.
Recept voor Proteïne notencrème met banaan
Recept voor Proteïne notencrème met banaan
Recept voor Proteïne notencrème met banaan
Recept voor Proteïne notencrème met banaan
Recept voor Proteïne notencrème met banaan

Recept voor Proteïne notencrème met banaan

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

314 kcal

x g

1 kcal

314.3
Calorieën
20.4g
Eiwitt.
17.8g
Vetten
18.7g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Skyr, IJslandse yoghurt10× eetlepel (150 g)
  • Banaan0.25× stuk (32.5 g)
  • Pindakaas2× voor één boterham (30 g)
  • Eerythritol2× eetlepel (20 g)
  • Chocolade puur0.33× blokje (1.7 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Proteïne notencrème met banaan

recipe

  1. 1. Meng de Skyr met de pindakaas en erythritol tot een gladde massa.

    1. 1. Meng de Skyr met de pindakaas en erythritol tot een gladde massa.

  2. 2. Schep het mengsel in een dessertglas. Garneer de bovenkant met plakjes banaan en geraspte pure chocolade.

    1. 2. Schep het mengsel in een dessertglas. Garneer de bovenkant met plakjes banaan en geraspte pure chocolade.
    2. 2. Schep het mengsel in een dessertglas. Garneer de bovenkant met plakjes banaan en geraspte pure chocolade.
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu