Premium
579 kcal
30 min.
Recept voor Zalmspread met wortelschijfjes
0 reviews
Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium
Ontdek Fitatu PremiumNaN g
579 kcal
3 kcal
579.4
22.2g
52.2g
6.0g
Ingrediënten (servings):
1
Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst
- Zalm1× stuk (105 g)
- Wortelen1× stuk (45 g)
- Mayonaise2.5× eetlepel (37.5 g)
- Olijfolie1× eetlepel (10 g)
- Dille2× eetlepel (8 g)
- Citroen1× plakje (6 g)
- Zout2× snufje (2 g)
- Verstegen Zwarte Peper0.5× snufje (0.5 g)
Hoe bereid je Zalmspread met wortelschijfjes
1. Was de zalm, dep hem droog met keukenpapier, kruid dan met zout, peper en besprenkel met olijfolie. Bak op 180°C voor ongeveer 20 minuten. Laat de zalm afkoelen na het bakken.
2. Meng de afgekoelde zalm met mayonaise, dille en citroensap. Breng indien nodig op smaak met zout en peper.
3. Was, schil en snijd de wortel in ronde plakjes.
4. Geniet van de spread met de wortelschijfjes als lepeltje.
Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.