flag
Premium
375 kcal
15 min.
Salade met Oscypek, bramen en walnoten

Recept voor Salade met Oscypek, bramen en walnoten

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

375 kcal

x g

3 kcal

375.2
Calorieën
12.6g
Eiwitt.
33.7g
Vetten
5.1g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Bramen0.5× schaaltje (62.5 g)
  • Klein stukje Oscypek-kaas2× stuk (60 g)
  • Spinazie, vers of bevroren1.5× schaaltje (52.5 g)
  • Olijfolie3× eetlepel (30 g)
  • Walnoten ongezouten1× portie (30 g)
  • Franse mosterd1× theelepel (5 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Salade met Oscypek, bramen en walnoten

  1. 1. Meng de olijfolie en mosterd samen en zet de dressing opzij.

  2. 2. Grill de Oscypek op een grillpan en snijd deze in reepjes als hij is afgekoeld.

  3. 3. Leg op een bord de gewassen spinazie, voeg daarna de bramen en stukjes Oscypek toe. Bestrooi met geplette walnoten.

  4. 4. Besprenkel de salade met de dressing die je eerder hebt bereid.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu