687 kcal
40 min.
Harissa-kip met olijven en couscous

Recept voor Harissa-kip met olijven en couscous

x portie

NaN g

687 kcal

x g

2 kcal

687.1
Calorieën
45.5g
Eiwitt.
37.2g
Vetten
39.5g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Kippendij filet1× verpakking (400 g)
  • Cherrytomaatjes2× portie (200 g)
  • Zwarte olijven in plakjes pot 240 g0.5× verpakking (120 g)
  • Tomatenpuree1× verpakking (70 g)
  • Couscous1× glas (70 g)
  • Olijfolie2× eetlepel (20 g)
  • Knorr Kippenbouillon 100 g10 g
  • Verse koriander 20 g2× eetlepel (4 g)
  • Knoflook2× teentje (4 g)

Hoe bereid je Harissa-kip met olijven en couscous

  1. 1. Maak 500 ml bouillon. Wrijf de kip in met harissa. Braad de kip rondom bruin in de olijfolie. Voeg de gesnipperde knoflook, harissa en tomatenpuree toe en bak 30 seconden

  2. 2. Doe de kip in een overschaal. Verdeel de saus en de olijven erover en zet de schaal 35 in de oven. Voeg na 20 minuten de tomaten toe.

  3. 3. Doe de hete bouillon een kom en voeg de couscous toe. Laat afgedekt 5 minuten staan.

  4. 4. Snijd de koriander. Verdeel de kip en de couscous over de borden en strooi er de koriander over

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Arjen