Premium
87 kcal
75 min.
Recept voor Tomaten-crèmesoep met skyr en basilicum
0 reviews
Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium
Ontdek Fitatu PremiumNaN g
87 kcal
0 kcal
87.3
2.3g
6.3g
5.3g
Ingrediënten (servings):
5
Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst
- Groentebouillon2× longdrinkglas (480 g)
- Tomaat in blik1× verpakking (400 g)
- Skyr, IJslandse yoghurt5× eetlepel (75 g)
- Olijfolie3× eetlepel (30 g)
- Knoflook5× teentje (10 g)
- Zout1× theelepel (5 g)
- Basilicum vers1× eetlepel (3 g)
- Peper Zwart0.5× snufje (0.5 g)
Hoe bereid je Tomaten-crèmesoep met skyr en basilicum
1. Fruit de gehakte of geperste knoflook in een pan met olijfolie.
2. Voeg dan de tomaten uit blik toe en blijf bakken.
3. Giet de groentebouillon erbij, breng aan de kook, zet het vuur lager en kook ongeveer 10 minuten.
4. Mix de soep tot een romige consistentie. Breng op smaak met zout en peper.
5. Serveer met een lepel Skyr en garneer met een blaadje basilicum.
Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.