518 kcal
30 min.
Recept voor Pasta romige champignonsaus spruitjes
0 reviews
NaN g
518 kcal
1 kcal
518.3
41.0g
9.0g
70.4g
Ingrediënten (servings):
2
Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst
- Bio+ Biologische Kipfilet200 g
- Groentebouillon200 ml
- Spruitjes gekookt150 g
- Mezze Penne Rigate Pasta120 g
- Champignons100 g
- Plus halfvolle melk100 ml
- Rode ui1× stuk (100 g)
- Paprika gele1× stuk (80 g)
- Jumbo de Beste Geraspte Kaas 45+ voor Gratin 150 g1× handvol (30 g)
- Limoen0.5× stuk (30 g)
- Bloem rijste-2× eetlepel (20 g)
- Verse peterselie 30 g10 g
- Knoflook2× teentje (4 g)
Hoe bereid je Pasta romige champignonsaus spruitjes
1. Kook de pasta maak de spruiten schoon en kook ze 5 minuten
2. snij de kip in blokjes, bestrooi ze met kipkruiden en peper
3. snij de ui in kwartringen, hak de knoflook. Snij de paprika in halve reepjes en de champignons in dikke plakken.
4. bak de kip in een beetje olie mooi bruin op een hoog vuur, niet te lang laten bakken dan worden ze droog. Voeg de champignons toe de de ui en vervolgens de paprika.
5. Zet na 3 minuten het vuur lager en bak de knoflook mee. voeg de boter toe en laat die rustig mee smelten
6. Voeg de bloem toe en meng de melk en groentebouillon toe, roer het geheel door elkaar. Laar de saus binden, vieg eventueel een telepen oregano toe en de sap van een halve lemoen.
7. hak de peterselie fijn. Roer de pasta en spruitjes door de saus. Garneer met de peterselie het geheel. strooi een beetje geraspete kaas over het gerecht.Eet smakelijk. RvN
Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.