Premium
350 kcal
35 min.
Recept voor Veganistische tapioca pudding met blauwe bessen
0 reviews
Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium
Ontdek Fitatu PremiumNaN g
350 kcal
1 kcal
350.4
3.2g
23.0g
31.1g
Ingrediënten (servings):
4
Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst
- Kokosmelk50× eetlepel (500 ml)
- Bessen blauwe4× schaaltje (400 g)
- Tapioca parels5× eetlepel (75 g)
- Eerythritol2× eetlepel (20 g)
- Kardemom5× snufje (5 g)
- Munt2 g
Hoe bereid je Veganistische tapioca pudding met blauwe bessen
1. Breng in een pan de kokosmelk aan de kook, voeg de tapioca toe, dan 3/4 van de erythritol. Roer af en toe, kook onbedekt ongeveer 20 minuten tot de tapioca volledig doorschijnend wordt.
2. Voeg aan het einde van het koken kardemom toe en meng.
3. Doe de pudding in een glas. Laat het opstijven.
4. Leg de blauwe bessen bovenop de portie pudding en garneer met munt.
Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.