Premium
341 kcal
10 min.
Recept voor Komkommer sandwich met mozzarella en ham
Recept voor Komkommer sandwich met mozzarella en ham
Recept voor Komkommer sandwich met mozzarella en ham
Recept voor Komkommer sandwich met mozzarella en ham
Recept voor Komkommer sandwich met mozzarella en ham
Recept voor Komkommer sandwich met mozzarella en ham

Recept voor Komkommer sandwich met mozzarella en ham

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

341 kcal

x g

2 kcal

341.1
Calorieën
19.5g
Eiwitt.
14.5g
Vetten
35.5g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Volkorenbrood2× snee (70 g)
  • Ham, mager2× plakje (30 g)
  • Komkommer5× plakje (25 g)
  • Mozzarella2× plakje (20 g)
  • Pesto1× eetlepel (20 g)

Hoe bereid je Komkommer sandwich met mozzarella en ham

  1. 1. Snijd de komkommer in plakjes

  2. 2. Bestrijk het brood met pesto

    1. 2. Bestrijk het brood met pesto
  3. 3. Beleg het met de ham

    1. 3. Beleg het met de ham
  4. 4. Verdeel hier de plakjes mozzarella en komkommer overheen

    1. 4. Verdeel hier de plakjes mozzarella en komkommer overheen
    2. 4. Verdeel hier de plakjes mozzarella en komkommer overheen
  5. 5. Leg de andere boterham er bovenop

    1. 5. Leg de andere boterham er bovenop
  6. 6. Leg de sandwich in het tosti-ijzer of de grilpan/grill van de oven en bak aan beide kanten bruin

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu