Premium
749 kcal
10 min.
Recept voor Keto chocoladenoten dessert met bramen
0 reviews
Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium
Ontdek Fitatu PremiumNaN g
749 kcal
3 kcal
748.6
19.8g
70.2g
9.2g
Ingrediënten (servings):
1
Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst
- Kaas Mascarpone0.5× verpakking (125 g)
- Skyr, IJslandse yoghurt5× eetlepel (75 g)
- Bramen0.25× schaaltje (31.3 g)
- Paranoten ongezouten5× stuk (15 g)
- Cacaopoeder2× theelepel (6 g)
- Eerythritol1× theelepel (5 g)
- Vanille extract2 g
Hoe bereid je Keto chocoladenoten dessert met bramen
1. Meng de skyr met mascarpone en erythritol in een keukenmachine.
2. Verdeel het mengsel in twee gelijke delen.
3. Voeg de gemalen noten en het cacaopoeder toe aan één deel en meng.
4. Meng het vanille-extract door het andere deel.
5. In een hoog glas, laag de donkere massa en daarna de vanillemassa.
6. Top af met bramen.
Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.