Premium
734 kcal
15 min.
Recept voor Keto roerei met chorizo en avocado
0 reviews
Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium
Ontdek Fitatu PremiumNaN g
734 kcal
2 kcal
733.9
36.8g
58.5g
16.7g
Ingrediënten (servings):
1
Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst
- Eieren3.5× stuk (175 g)
- Avocado0.5× stuk (90 g)
- Paprika rode1× stuk (80 g)
- Worst Chorizo4× plakje (40 g)
- Koolhydraatarm brood1× snee (35 g)
- Ui0.25× stuk (25 g)
- Boter ongezouten1× eetlepel (12 g)
- Koriander1× snufje (1 g)
- Gerookte zoete paprika1× snufje (1 g)
- Zout1× snufje (1 g)
Hoe bereid je Keto roerei met chorizo en avocado
1. Schil de avocado en snijd deze in blokjes. Snijd de paprika en ui in blokjes. Haal het vel van de chorizo en snijd deze ook in kleine blokjes.
2. Verhit de boter in een pan, voeg de paprika, ui en chorizo toe en bak tot de chorizo licht krokant is.
3. Voeg na een paar minuten de eieren toe. Roer alles door elkaar tot de eieren gaar zijn naar wens.
4. Bestrooi met gerookte paprika, zout en gehakte koriander. Serveer met koolhydraatarm brood en avocado.
Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.