Premium
352 kcal
20 min.
Recept voor Gebakken vijgen met honing, noten en skyr
0 reviews
Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium
Ontdek Fitatu PremiumNaN g
352 kcal
1 kcal
351.6
9.5g
13.2g
49.8g
Ingrediënten (servings):
2
Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst
- Vijgen5× stuk (250 g)
- Skyr, IJslandse yoghurt120 g
- Honing4.5× theelepel (45 g)
- Sinaasappel0.25× stuk (30 g)
- Walnoten ongezouten0.5× portie (15 g)
- Noten amandelen z vliesje ongezouten7× stuk (14 g)
- Boter ongezouten2× theelepel (10 g)
- Kaneel1.5× snufje (1.5 g)
Hoe bereid je Gebakken vijgen met honing, noten en skyr
1. Snijd de vijgen van boven naar beneden tot halverwege, zodat ze zich openen in vier kwarten.
2. Vul elke vijg met gehakte walnoten en amandelen, besprenkel vervolgens met honing en leg een stukje boter op elke vijg.
3. Besprenkel de vijgen met sinaasappelsap.
4. Plaats ze in een voorverwarmde oven op 180°C gedurende 15 minuten.
5. Smeer skyr op een bord en leg de gebakken vijgen met noten erop. Bestrooi met kaneel.
Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.