Premium
523 kcal
25 min.
Recept voor Orzo pasta met kip en paddenstoelen
Recept voor Orzo pasta met kip en paddenstoelen
Recept voor Orzo pasta met kip en paddenstoelen
Recept voor Orzo pasta met kip en paddenstoelen
Recept voor Orzo pasta met kip en paddenstoelen
Recept voor Orzo pasta met kip en paddenstoelen
Recept voor Orzo pasta met kip en paddenstoelen
Recept voor Orzo pasta met kip en paddenstoelen

Recept voor Orzo pasta met kip en paddenstoelen

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

523 kcal

x g

1 kcal

523.1
Calorieën
41.4g
Eiwitt.
18.8g
Vetten
53.3g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Groente soep-2× glas (500 g)
  • Kipfilet1× stuk (125 g)
  • Champignons1× portie (100 g)
  • Room koffie-3× glas (24 ml)
  • Ui1× plakje (20 g)
  • Wijn witte droge20 ml
  • Orzo pasta10 g
  • Olijfolie1× eetlepel (10 g)
  • Peterselie2.5× eetlepel (10 g)
  • Knoflook2.5× teentje (5 g)
  • Zout2× snufje (2 g)
  • Peper Zwart0.5× snufje (0.5 g)

Hoe bereid je Orzo pasta met kip en paddenstoelen

recipe
  1. 1. Hak de ui, knoflook en peterselie fijn. Was de kip, dep hem droog met keukenpapier en snijd hem in blokjes.

  2. 2. Verhit de olijfolie in een koekenpan en fruit de ui, knoflook en peterselie (bewaar een beetje peterselie voor de garnering). Zodra de ui doorzichtig is, voeg je de kip toe, breng op smaak met zout en peper en bak totdat de kip helemaal gaar is.

    1. 2. Verhit de olijfolie in een koekenpan en fruit de ui, knoflook en peterselie (bewaar een beetje peterselie voor de garnering). Zodra de ui doorzichtig is, voeg je de kip toe, breng op smaak met zout en peper en bak totdat de kip helemaal gaar is.
  3. 3. Voeg de gesneden paddenstoelen toe aan de pan en kook ongeveer 5 minuten.

    1. 3. Voeg de gesneden paddenstoelen toe aan de pan en kook ongeveer 5 minuten.
  4. 4. Voeg dan de orzo pasta toe aan de pan en bak ongeveer 2 minuten, blijf roeren. Schenk de wijn erbij en wacht tot deze grotendeels verdampt is.

  5. 5. Giet de groentebouillon in de pan, breng aan de kook, zet dan het vuur lager en laat ongeveer 10 minuten sudderen.

    1. 5. Giet de groentebouillon in de pan, breng aan de kook, zet dan het vuur lager en laat ongeveer 10 minuten sudderen.
  6. 6. Wanneer bijna alle bouillon is opgenomen, voeg je de room toe. Verhit totdat het begint te koken en haal dan van het vuur. Breng indien nodig op smaak met zout en peper.

    1. 6. Wanneer bijna alle bouillon is opgenomen, voeg je de room toe. Verhit totdat het begint te koken en haal dan van het vuur. Breng indien nodig op smaak met zout en peper.
    2. 6. Wanneer bijna alle bouillon is opgenomen, voeg je de room toe. Verhit totdat het begint te koken en haal dan van het vuur. Breng indien nodig op smaak met zout en peper.
  7. 7. Serveer de pasta bestrooid met gehakte peterselie.

    1. 7. Serveer de pasta bestrooid met gehakte peterselie.
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu