Premium
216 kcal
40 min.
Recept voor Gebakken appels met pudding en walnoten
0 reviews
Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium
Ontdek Fitatu PremiumNaN g
216 kcal
1 kcal
216.2
3.5g
6.3g
37.4g
Ingrediënten (servings):
4
Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst
- Appel5× stuk (675 g)
- Melk halfvolle1.5× glas (225 ml)
- Vanillepudding zonder suiker, instant1× verpakking (35 g)
- Walnoten ongezouten1× portie (30 g)
- Eerythritol2× eetlepel (20 g)
- Kaneel3× theelepel (6 g)
Hoe bereid je Gebakken appels met pudding en walnoten
1. Verwarm de oven voor op 180°C.
2. Bereid de pudding. Los de puddingmix en erythritol op in de helft van de melk. Breng de andere helft aan de kook. Giet het mengsel in de kokende melk en roer krachtig tot het indikt. Laat de pudding afkoelen.
3. Was de appels en verwijder het klokhuis. Vul de appels met de pudding. Leg de walnoten bovenop het dessert.
4. Leg de appels op een bakplaat met bakpapier. Bak 20–25 minuten op 180°C.
5. Bestrooi de appels met kaneel voor het serveren.
Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.