flag
Premium
228 kcal
5 min.
Recept voor Pittige kaki smoothie
Recept voor Pittige kaki smoothie
Recept voor Pittige kaki smoothie
Recept voor Pittige kaki smoothie
Recept voor Pittige kaki smoothie
Recept voor Pittige kaki smoothie
Recept voor Pittige kaki smoothie
Recept voor Pittige kaki smoothie

Recept voor Pittige kaki smoothie

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

228 kcal

x g

1 kcal

227.9
Calorieën
3.2g
Eiwitt.
3.7g
Vetten
46.8g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

2

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Sinaasappel2× stuk (240 g)
  • Kaki1.5× stuk (225 g)
  • Appel1× stuk (135 g)
  • Chili10 g
  • Lijnzaad1× eetlepel (10 g)
  • Munt2× snufje (2 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Pittige kaki smoothie

recipe

  1. 1. Maak de chili schoon, verwijder de zaadjes en hak grof.

    1. 1. Maak de chili schoon, verwijder de zaadjes en hak grof.

  2. 2. Schil de kaki, sinaasappel en appel en snijd ze in grote stukken. Mix ze samen met de chili.

    1. 2. Schil de kaki, sinaasappel en appel en snijd ze in grote stukken. Mix ze samen met de chili.
    2. 2. Schil de kaki, sinaasappel en appel en snijd ze in grote stukken. Mix ze samen met de chili.
    3. 2. Schil de kaki, sinaasappel en appel en snijd ze in grote stukken. Mix ze samen met de chili.

  3. 3. Giet de smoothie in glazen. Garneer met munt en lijnzaad.

    1. 3. Giet de smoothie in glazen. Garneer met munt en lijnzaad.
    2. 3. Giet de smoothie in glazen. Garneer met munt en lijnzaad.
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu