flag
Premium
412 kcal
15 min.
Recept voor Wortelomelet met pindakaas en walnoten

Recept voor Wortelomelet met pindakaas en walnoten

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

412 kcal

x g

2 kcal

411.8
Calorieën
19.0g
Eiwitt.
33.9g
Vetten
8.9g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Eieren2× stuk (100 g)
  • Wortelen1× stuk (45 g)
  • Pindakaas1× eetlepel (20 g)
  • Walnoten ongezouten3× stuk (12 g)
  • Eerythritol1× theelepel (5 g)
  • Olijfolie1× theelepel (5 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Wortelomelet met pindakaas en walnoten

  1. 1. Was, schil en rasp de wortel.

  2. 2. Klop in een kom de eieren los met erythritol en de geraspte wortel.

  3. 3. Verhit de olijfolie in een pan en giet het eimengsel erin. Dek af en bak op laag vuur tot de omelet aan beide kanten gaar is.

  4. 4. Haal de omelet op een bord, bestrijk of besprenkel met pindakaas en bestrooi met gehakte walnoten.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu