199 kcal
50 min
--------

--------

x portie

NaN g

199 kcal

x g

2 kcal

199.1
Calorieën
4.6g
Eiwitt.
7.5g
Vetten
27.9g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

12

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Banaan3× stuk (390 g)
  • AH Basic Tarwebloem225 g
  • Griekse yoghurt fat free100 g
  • Eieren2× stuk (100 g)
  • AH Zonnebloem Olie80 g
  • Honing4× eetlepel (80 g)
  • Amandelmelk on gezoet60 g
  • Havermout30 g
  • Baking soda15 g
  • Dr. Oetker Aroma Vanillesmaak2 ml
  • Kaneel0.5× theelepel (1 g)
  • Zout1× snufje (1 g)

--------

  1. 1. meng de honing met de zonnebloemolie en meng het goed door elkaar. prak de bananen en meng dit erbij. daarna de eieren, melk,yoghurt, vanille aroma, kaneel en bakpoeder, mix dit door elkaar. voeg daarna beetje bij beetje de tarwebloem en havermout erbij, blijf mixen.

  2. 2. verdeel over 12 muffin vormpjes. bak ze in 20 tot 30 minuten gaar in een voorverwarmde oven op 180 graden.

Beoordeling door gebruiker
0.0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Karin