Premium
506 kcal
25 min.
Recept voor Toast met avocado, halloumi en ei
0 reviews
Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium
Ontdek Fitatu PremiumNaN g
506 kcal
2 kcal
505.8
25.1g
35.2g
24.4g
Ingrediënten (servings):
2
Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst
- Halloumi4× plakje (160 g)
- Avocado0.5× stuk (90 g)
- Brood tarwe-2× snee (70 g)
- Eieren1× stuk (50 g)
- Mayonaise1× eetlepel (15 g)
- Koriander10× snufje (10 g)
- Spinazie0.25× schaaltje (8.8 g)
- Sap citroen-0.5× eetlepel (5 g)
- Zout2× snufje (2 g)
- Zwarte peper1× snufje (1 g)
- Gemalen knoflook1 g
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)
Hoe bereid je Toast met avocado, halloumi en ei
1. Kook het ei tot het een halfhard kookpunt heeft (ongeveer 5,5 minuten vanaf het moment dat het water begint te koken).
2. Schep de avocado uit de schil en prak het met een vork, meng met citroensap, zout, peper en knoflookpoeder.
3. Snijd de halloumi in plakken van ongeveer 0,5 cm en bak deze aan beide kanten in een droge pan totdat ze goudbruin zijn.
4. Rooster het brood in dezelfde pan of in een broodrooster aan beide kanten totdat het krokant is.
5. Besmeer de toast met de avocado, leg er de spinazie, halloumi en gesneden ei op. Smeer een beetje mayonaise en garneer met koriander.
Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)Mijn beoordeling
Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.
Auteur van het recept
Fitatu