flag
Premium
593 kcal
10 min.
Overnight pistache havermout met citroenzalf en frambozen

Recept voor Overnight pistache havermout met citroenzalf en frambozen

0 reviews

Om dit en duizenden andere recepten van onze diëtisten te ontgrendelen, ontgrendelFitatu Premium

Ontdek Fitatu Premium
x portie

NaN g

593 kcal

x g

2 kcal

592.8
Calorieën
24.3g
Eiwitt.
25.1g
Vetten
70.0g
Koolh.

Ingrediënten (servings):

1

Omgezette ingrediënten verschijnen op de boodschappenlijst

  • Plantaardige melk11× eetlepel (110 g)
  • Frambozen70 g
  • Havermout5.5× eetlepel (55 g)
  • Skyr, IJslandse yoghurt3× eetlepel (45 g)
  • 100% pistachecrème2× eetlepel (30 g)
  • Honing1× voor één boterham (15 g)
  • Limoen2× plakje (12 g)
  • Pistachenoten gezouten0.5× handvol (10 g)
Receptingrediënten toevoegen aan "Ontbijt" (Vandaag)

Hoe bereid je Overnight pistache havermout met citroenzalf en frambozen

  1. 1. Meng de havermout en plantaardige drank en giet het mengsel in een pot. Zet het 's nachts in de koelkast zodat de ingrediënten zich mengen en de havermout indikt.

  2. 2. Meng 's ochtends de skyr, citroensap en honing in een kom.

  3. 3. Verspreid de pistachecrème over de verdikte havermout (laat een beetje over voor de decoratie) en voeg vervolgens de citroencrème toe.

  4. 4. Decoreer met frambozen en besprenkel met de resterende pistachecrème. Bestrooi met gehakte pistachenoten.

Beoordeling door gebruiker
0,0
(0)

Mijn beoordeling

Fitatu controleert de echtheid van de reviews niet.

Auteur van het recept

Fitatu