410 kcal
15 min.
Przepis na Sałatka z jajkiem, brokułem i pomidorami
21 opinii
NaN g
410 kcal
1 kcal
409.5
36.3g
20.6g
27.8g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Brokuł świeży lub mrożony6× różyczka (300 g)
- Jaja kurze3× sztuka (180 g)
- Pomidor150 g
- Jogurt naturalny4× łyżka (80 g)
- Przyprawy1× szczypta (2 g)
Jak zrobić Sałatka z jajkiem, brokułem i pomidorami
1. Jajko ugotuj na twardo, a następnie pokrój.
2. Brokuła podziel na mniejsze kawałki i ugotuj na parze.
3. Pomidora sparz, obierz ze skórki i pokrój.
4. Wymieszaj wszystkie składniki, dodaj jogurt i przypraw pieprzem oraz odrobiną soli.
Trzy jajka na raz ? Wow a na zdjęciu są dwa , na trzech nie zjem 🤣
Do jogurtu dodałam czosnek i zrobilam z sosem czosnkowym, przepyszna
Pyszne polecam
Nie wiembo jeszcze nie jadlem ale jak sproboje to ocenie i dam znac jutro okolo 15:00-17:00
Bardzo dobre
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.