flag
Premium
345 kcal
25 min.
Makaron z sosem truskawkowym

Przepis na Makaron z sosem truskawkowym

5,0
5 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

345 kcal

x g

2 kcal

345.1
Kalorie
17.1g
Białka
1.8g
Tłuszcze
65.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

4

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Truskawki świeże lub mrożone2× szklanka (300 g)
  • Makaron pełnoziarnisty280 g
  • Jogurt naturalny5× łyżka (100 g)
  • Ser twarogowy chudy0.5× opakowanie (100 g)
  • Miód pszczeli2× łyżka (50 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Makaron z sosem truskawkowym

  1. 1. Makaron ugotuj wg instrukcji na opakowaniu.

  2. 2. Truskawki umyj, przełóż do naczynia, dodaj miód i zmiksuj z jogurtem.

  3. 3. Makaron wyłóż na talerz, polej sosem i posyp twarogiem.

Ocena użytkowników
5,0
(5)

Moja ocena

  • Natalia

    15 Jun 2025

    zmieniłam miód na erytrytol, dodałam więcej serka i jest pyszne 😃

  • Muszka400

    30 May 2022

    Mi smakowało bardzo, ale i tak większość mojej porcji zabrał mój syn :)

  • patrycja

    17 Jun 2021

    Nie myślałam, że wyjdzie mi taka duża porcja a tak mało kalorii 😍 idealne na upały ❤️

  • Petitka

    13 Apr 2021

    Idealne dla dzieci 👌🏼

  • Agata

    06 Apr 2021

    Szybkie i mega pyszne 😊

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu