Premium
611 kcal
110 min.
Gulasz wołowy na ostro

Przepis na Gulasz wołowy na ostro

4,4

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

611 kcal

x g

1 kcal

610.9
Kalorie
25.0g
Białka
45.6g
Tłuszcze
29.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Woda15× łyżka (150 ml)
  • Wołowina100 g
  • Papryka5× plaster (100 g)
  • Kukurydza konserwowa80 g
  • Olej4× łyżka (40 g)
  • Cebula20 g
  • Koncentrat pomidorowy1× łyżka (10 g)
  • Papryka w proszku1× szczypta (1 g)
  • Papryka wędzona słodka1× szczypta (1 g)
  • Chili w proszku1× szczypta (1 g)

Jak zrobić Gulasz wołowy na ostro

  1. 1. Cebulę pokrój w piórka i podsmaż na oleju.

  2. 2. Dodaj przyprawy i smaż ok. 1 minutę.

  3. 3. Pokrój mięso i dorzuć na patelnię.

  4. 4. Po 3 minutach dodaj pokrojoną paprykę, kukurydzę, koncentrat i zalej wodą.

  5. 5. Całość duś na wolnym ogniu pod przykryciem przez 90 min, aż mięso będzie miękkie.

Ocena użytkowników
4,4
(7)

Moja ocena

  • inpermort

    21 Nov 2024

    Jedzonko w pytkę. Smaczne, dobre połączenie smaków. Dodaję do ulubionych

  • Szozi

    30 Aug 2021

    Dlaczego to jest w dziale keto? Chyba, że wywalimy kukurydzę...

  • Krysia

    25 Aug 2021

    Smaczne lekko słodko ostry sos. Podałam z makaronem i sałatka z sałaty lodowej. W zalewie z octu balsamicznego pieprz i sól. I troszkę cukru

  • Bignik

    14 Jun 2021

    Dla mnie to nie zbyt dobre za dużo kukurydzy która zdominowała danie, może następnym razem dam fasolę będzie smaczniejsze a kukurydzę zredukuje do minimum

  • Adrian

    16 Apr 2021

    Polecam robić bez oliwy wyjdzie wtedy mniej tłuszczów. Ogólnie bardzo fajny prosty przepis wołowina rozplywa się w ustach . Zrobiłem od razu na kilka dni z ryżem pycha

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu