434 kcal
20 min.
Przepis na Zapiekanka z pieczarkami
40 opinii
NaN g
434 kcal
2 kcal
434.4
21.4g
17.7g
48.4g
Składniki (porcje):
2
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Bagietka francuska1× sztuka (140 g)
- Pieczarki5× sztuka (100 g)
- Ser mozzarella5× plaster (100 g)
- Cebula0.5× sztuka (55 g)
- Masło4× łyżeczka (20 g)
- Ketchup2× łyżeczka (20 g)
Jak zrobić Zapiekanka z pieczarkami
1. Bagietkę przekrój wzdłuż.
2. Pieczarki i cebulę pokrój w drobną kostkę. Następnie smaż na maśle ok. 5 minut. Dopraw solą i pieprzem.
3. Rozgrzej piekarnik do 200 stopni.
4. Farsz wyłóż na bagietkę i posyp serem.
5. Piecz do zarumienienia przez ok. 7 minut.
Dobra jest, a te opinie o kaloriach. Ktoś chyba nie umie korzystać z aplikacji. jedna porcja to pół bagietki i 50 gram sera a nie cała i 100 gram sera. polecam
lubię to :)
Spoko
Dziwią mnie zachwyty nad zwykłą zapiekanką, którą robiło się u mnie w domu całe życie. Nie ma ona nic wspólnego z dietą cukrzycow.
Coś chyba kaloryczności się nie zgadza
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.