flag
Premium
182 kcal
15 min.
Ciasteczka owsiane z 3 składników

Przepis na Ciasteczka owsiane z 3 składników

4,5
5 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

182 kcal

x g

2 kcal

182.4
Kalorie
4.4g
Białka
6.2g
Tłuszcze
29.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

2

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Banan1× sztuka (120 g)
  • Płatki owsiane4× łyżka (40 g)
  • Orzechy1× łyżka (15 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Ciasteczka owsiane z 3 składników

  1. 1. Banana rozgnieć widelcem.

  2. 2. Orzechy posiekaj na drobne kawałki.

  3. 3. Wymieszaj wszystkie składniki i piecz w 180 stopniach przez 10 min.

Ocena użytkowników
4,5
(6)

Moja ocena

  • Sylwia

    11 Aug 2024

    Bardzo smaczne polecam ☺️

  • Lena7557

    22 May 2022

    Bardzo dobre, ale polecam zmielić orzechy i płatki owsiane.

  • KateFox

    16 Dec 2021

    Bardzo fajne, ja dałam zmielone orzechy

  • Monika

    23 Jun 2021

    Słabe. Jedyny plus, że to szybka przekąska.

  • Diana

    10 Jun 2021

    Są świetne i idealne dla kogoś kto na mało czasu

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu