Premium
568 kcal
15 min.
Przepis na Batoniki z orzechami bez pieczenia
4 opinii
Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium
Odblokuj Fitatu PremiumNaN g
568 kcal
5 kcal
568.3
16.6g
28.7g
65.5g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Płatki owsiane0.5× szklanka (55 g)
- Masło orzechowe 100%1.5× łyżka (30 g)
- Miód pszczeli1× łyżka (25 g)
- Orzechy włoskie0.5× garść (15 g)
Jak zrobić Batoniki z orzechami bez pieczenia
1. Posiekaj orzechy.
2. Wymieszaj wszystkie składniki. Jeśli miód nie ma płynnej konsystencji, podgrzej go delikatnie.
3. Uformuj batoniki i zawiń je w papier do pieczenia.
4. Włóż do lodówki na min. 1h (im dłużej batoniki będą w lodówce, tym lepsza konsystencja).
Super
Przepyszne, zmieniłam orzechy i płatki w młynku i zrobiłam polewę z kosteczki gorzkiej czekolady. Bardzo sycące, dałam rade zjeść pol porcji na raz.
1👍👍👍👍👍👍
Pycha! 👍
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.