578 kcal
25 min.
Przepis na Krem fasolowy
0 opinii
NaN g
578 kcal
1 kcal
577.8
18.6g
40.6g
35.4g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Fasola biała w puszce1× szklanka (170 g)
- Mleczko kokosowe100 ml
- Woda100 ml
- Seler korzeniowy1× plaster (60 g)
- Cebula szalotka2× plaster (30 g)
- Olej3× łyżeczka (15 g)
- Czosnek1× ząbek (5 g)
- Papryka wędzona słodka3× szczypta (3 g)
- Zioła prowansalskie1× szczypta (1 g)
Jak zrobić Krem fasolowy
1. Szalotkę i seler pokrój w kostkę, przypraw ziołami prowansalskimi i smaż w garnku na łyżeczce oleju ok. 4 min.
2. Do garnka dodaj posiekany czosnek i smaż całość ok 1 min.
3. Do garnka wrzuć fasolę, zalej wodą, przykryj i gotuj na wolnym ogniu ok. 10 min.
4. Do kremu dodaj mleczko kokosowe, sól i zmiksuj na gładką masę. Możesz rozrzedzić krem wodą.
5. Łyżkę oleju wymieszaj z papryką wędzoną, lekko podgrzej na wolnym ogniu i polej nim krem fasolowy.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.