flag
Premium
284 kcal
7 min.
Sałatka z suszonymi pomidorami i orzechami

Przepis na Sałatka z suszonymi pomidorami i orzechami

5,0
1 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

284 kcal

x g

3 kcal

284
Kalorie
3.5g
Białka
28.2g
Tłuszcze
6.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ogórek zielony0.25× sztuka (42.5 g)
  • Oliwki1× łyżka (15 g)
  • Orzechy1× łyżka (15 g)
  • Suszone pomidory bez oleju2× sztuka (14 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)
  • Zioła prowansalskie1× szczypta (1 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka z suszonymi pomidorami i orzechami

  1. 1. Pokrój ogórka, pomidory oraz oliwki.

  2. 2. Posiekaj drobno lub zmiel orzechy.

  3. 3. Wymieszaj warzywa i oliwki z oliwą z oliwek i przyprawami.

  4. 4. Posyp całość orzechami.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Aleksandra

    03 Sep 2021

    prosta i pyszna! polecam dodac oliwy pikantnej rowniez smakuje wysmienicie:)

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu