flag
Premium
500 kcal
20 min.
Placki z cukinii z serem i pomidorem

Przepis na Placki z cukinii z serem i pomidorem

5,0
1 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

500 kcal

x g

1 kcal

500.1
Kalorie
33.5g
Białka
26.7g
Tłuszcze
33.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Cukinia1× sztuka (240 g)
  • Jaja kurze2× sztuka (120 g)
  • Pomidor0.5× sztuka (65 g)
  • Ser Gouda tłusty2× plaster (40 g)
  • Mąka pszenna typ 7502× łyżka (30 g)
  • Natka pietruszki, świeża lub suszona1× łyżeczka (6 g)
  • Olej rzepakowy uniwersalny1× łyżeczka (5 ml)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Placki z cukinii z serem i pomidorem

  1. 1. Umyj cukinię, obetnij końce, obierz i zetrzyj na tarce.

  2. 2. Odciśnij cukinię z wody, dodaj jajka, mąkę i sól, wymieszaj.

  3. 3. Rozgrzej olej na patelni i smaż naleśniki, po obróceniu na drugą stronę przykryj serem i smaż dalej aż ser się roztopi.

  4. 4. Pokrój pomidora w plastry i wraz z pietruszką obłóż nimi naleśniki.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu