361 kcal
12 min.
Sałatka z wołowiną, warzywami i sezamem

Przepis na Sałatka z wołowiną, warzywami i sezamem

5,0
x porcja

NaN g

361 kcal

x g

1 kcal

361.1
Kalorie
33.2g
Białka
23.7g
Tłuszcze
4.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Wołowina1× porcja (150 g)
  • Papryka1.5× plaster (45 g)
  • Rukola0.25× opakowanie (25 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
  • Olej1× łyżeczka (5 g)
  • Sezam nasiona1× łyżeczka (5 g)
  • Pieprz Cayenne1× szczypta (1 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)

Jak zrobić Sałatka z wołowiną, warzywami i sezamem

  1. 1. Stek z rostbefu smaż (na oleju kokosowym) przez około 3 minuty z każdej strony. Odstaw do ostudzenia.

  2. 2. Pokrój paprykę w kostkę.

  3. 3. Wymieszaj paprykę z rukolą, oliwą z oliwek i przyprawami.

  4. 4. Na wierzchu sałatki ułóż pokrojoną cienko wołowinę.

  5. 5. Całość posyp sezamem.

Ocena użytkowników
5,0
(5)

Moja ocena

  • Patryk

    13 Sep 2024

    Bardzo dobre. Polecam

  • Mariusz

    19 May 2024

    Bardzo dobry przepis pycha

  • Fabianek

    12 Sep 2022

    Mega 😁😄😊

  • Stanley

    06 Jan 2022

    Dla mnie pyszna😁

  • Kasia

    29 Aug 2021

    Bardzo smaczna salatka, wolowina palce lizac. Calosc na koniec skropilam octem balsamicznym .

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu