292 kcal
12 min.
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem
Przepis na Omlet z papryką i serem

Przepis na Omlet z papryką i serem

4,7
x porcja

NaN g

292 kcal

x g

1 kcal

292.3
Kalorie
21.3g
Białka
21.5g
Tłuszcze
4.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jaja kurze2× sztuka (120 g)
  • Papryka1.5× plaster (45 g)
  • Ser żółty1× plaster (20 g)
  • Olej1× łyżeczka (5 g)
  • Bazylia świeża1× garść (3 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)

Jak zrobić Omlet z papryką i serem

recipe
  1. 1. Pokrój paprykę w drobną kostkę.

    1. 1. Pokrój paprykę w drobną kostkę.
  2. 2. Rozbij jajka i wymieszaj je w misce z papryką i przyprawami.

  3. 3. Wlej tak przygotowaną masę na dobrze rozgrzaną patelnię z olejem kokosowym.

    1. 3. Wlej tak przygotowaną masę na dobrze rozgrzaną patelnię z olejem kokosowym.
  4. 4. Gdy omlet zacznie się ścinać, posyp go serem.

    1. 4. Gdy omlet zacznie się ścinać, posyp go serem.
  5. 5. Za pomocą łopatki złóż omlet na pół. Gdy zrobi się lekko brązowy od spodu, zdejmij go z patelni i przełóż na talerz.

    1. 5. Za pomocą łopatki złóż omlet na pół. Gdy zrobi się lekko brązowy od spodu, zdejmij go z patelni i przełóż na talerz.
    2. 5. Za pomocą łopatki złóż omlet na pół. Gdy zrobi się lekko brązowy od spodu, zdejmij go z patelni i przełóż na talerz.
Ocena użytkowników
4,7
(81)

Moja ocena

  • Alicja

    05 Feb 2025

    pyszne

  • Aniav

    04 Feb 2025

    Przepyszne ! Zostanie ze mną na stałe

  • Nela.

    24 Jan 2025

    smaczny

  • Olcia

    29 Dec 2024

    jest mega pyszne kocham to ❤️

  • prezes_z_lasu

    31 Oct 2024

    no ok

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu