292 kcal
12 min.
Omlet z papryką i serem

Przepis na Omlet z papryką i serem

4,7
x porcja

NaN g

292 kcal

x g

1 kcal

292.3
Kalorie
21.3g
Białka
21.5g
Tłuszcze
4.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jaja kurze2× sztuka (120 g)
  • Papryka1.5× plaster (45 g)
  • Ser żółty1× plaster (20 g)
  • Olej1× łyżeczka (5 g)
  • Bazylia świeża1× garść (3 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× łyżeczka (1 g)

Jak zrobić Omlet z papryką i serem

  1. 1. Pokrój paprykę w drobną kostkę.

  2. 2. Rozbij jajka i wymieszaj je w misce z papryką i przyprawami.

  3. 3. Wlej tak przygotowaną masę na dobrze rozgrzaną patelnię z olejem kokosowym.

  4. 4. Gdy omlet zacznie się ścinać, posyp go serem.

  5. 5. Za pomocą łopatki złóż omlet na pół. Gdy zrobi się lekko brązowy od spodu, zdejmij go z patelni i przełóż na talerz.

Ocena użytkowników
4,7
(82)

Moja ocena

  • EwaSobczak

    28 Jun 2025

    Jestem zachwycona jest pyszne 😋

  • Alicja

    05 Feb 2025

    pyszne

  • Aniav

    04 Feb 2025

    Przepyszne ! Zostanie ze mną na stałe

  • Nela.

    24 Jan 2025

    smaczny

  • Olcia

    29 Dec 2024

    jest mega pyszne kocham to ❤️

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu