flag
Premium
223 kcal
15 min.
Sałatka z melonem, kaparami i fetą

Przepis na Sałatka z melonem, kaparami i fetą

5,0
1 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

223 kcal

x g

1 kcal

223.2
Kalorie
10.3g
Białka
13.6g
Tłuszcze
15.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Melon0.25× sztuka (175 g)
  • Ser typu feta1× porcja (50 g)
  • Kapary1× łyżka (10 g)
  • Mięta liście1× łyżka (5 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka z melonem, kaparami i fetą

  1. 1. Oczyść melona i pokrój go w większą kostkę. Fetę pokrój w mniejszą kostkę.

  2. 2. Przełóż do misy melona, fetę, kapary, dodaj oliwę i całość wymieszaj.

  3. 3. Posyp świeżymi listkami mięty.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Zuzia

    28 Feb 2022

    Dobre, lekkie. Dodałam do tej porcji 80g sałaty lodowej

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu