463 kcal
20 min.
Przepis na Tosty francuskie z pieczarkami
22 opinii
NaN g
463 kcal
2 kcal
462.8
23.8g
25.3g
36.3g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Chleb zwykły2× kromka (60 g)
- Jaja kurze1× sztuka (60 g)
- Ser Gouda tłusty2× plaster (40 g)
- Pieczarki1× sztuka (20 g)
- Mleko spożywcze 2% tłuszczu1× łyżka (15 ml)
- Masło1× łyżeczka (5 g)
- Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
- Tymianek suszony1× szczypta (1 g)
- Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Jak zrobić Tosty francuskie z pieczarkami
1. Jajko wymieszaj z łyżką mleka, dodaj sól i pieprz.
2. Pieczarkę oczyść i pokrój w plasterki. Następnie umieść na patelni z rozgrzaną 1 łyżeczką oliwy z oliwek.
3. Smaż na większym ogniu przez około 3 minuty, lekko rumieniąc. Odstaw.
4. W masie jajecznej zanurz kromki chleba z obu stron, lekko przy tym je przyciskając, aby wchłonęły jak najwięcej do środka.
5. Tosty smaż na średnim ogniu, na patelni z masłem do czasu aż się zrumienią, a następnie przewróć na drugą stronę i nałóż plasterek sera i plasterki pieczarki.
6. Posyp gotowe tosty tymiankiem.
Polecam każdemu niezdecydowanemu! dzięki temu przepisowi przypomniałam sobie jak przepyszne są tosty w jajku <3
"Przepis" fajny, ale nie wiem dlaczego jest w kategorii wysokobiałkowe. Co prawda wystarczy na górę dać ser wysokobiałkowy i już będzie mniej tłusto i bardziej białkowo 👍
jakby znudziły ci się tosty, to masz tu fajną alternatywe.
przepyszne
bardzo dobre polecam
Pokaż więcej
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.