501 kcal
75 min.
Pudding chia o smaku kokosa i banana

Przepis na Pudding chia o smaku kokosa i banana

5,0
x porcja

NaN g

501 kcal

x g

2 kcal

501.4
Kalorie
8.5g
Białka
34.6g
Tłuszcze
44.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Banan1× sztuka (120 g)
  • Mleczko kokosowe0.5× szklanka (115 ml)
  • Borówki amerykańskie1× garść (50 g)
  • Nasiona Chia1× porcja (20 g)

Jak zrobić Pudding chia o smaku kokosa i banana

  1. 1. Zmiksuj mleczko kokosowe z bananem, a następnie zalej nim nasiona chia. Dokładnie wymieszaj i wstaw do lodówki na około 1h.

  2. 2. Zgęstniały pudding przełóż do pucharka i dodaj borówki.

Ocena użytkowników
5,0
(9)

Moja ocena

  • Swistaq

    18 Mar 2025

    Ale to jest pyszne 🤤👌🏻😍

  • Kaja_11

    17 May 2024

    Przepyszne, napewno jeszcze zrobię

  • Matix

    25 Apr 2024

    Bardzo smaczne 👌

  • Lenka

    21 Mar 2023

    Smakuje bardzo;))

  • Julka

    05 Aug 2022

    To jest przepuszne😍 kocham

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu