flag
Premium
120 kcal
10 min.
Karmelizowane szparagi

Przepis na Karmelizowane szparagi

0 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

120 kcal

x g

0 kcal

120
Kalorie
4.6g
Białka
5.4g
Tłuszcze
15.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Szparagi8× sztuka (240 g)
  • Masło0.5× łyżka (6 g)
  • Cukier0.5× łyżka (6 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Karmelizowane szparagi

  1. 1. Obierz szparagi i pokrój je na kawałki.

  2. 2. Roztop masło na patelni, dodaj cukier.

  3. 3. Gdy masło się spieni wrzuć szparagi i smaż około 5 minut.

  4. 4. Dopraw solą i pieprzem.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu