flag
389 kcal
8 min.
Kanapki z pastą z oliwek i suszonych pomidorów

Przepis na Kanapki z pastą z oliwek i suszonych pomidorów

5,0
2 opinii
x porcja

NaN g

389 kcal

x g

3 kcal

389.3
Kalorie
6.3g
Białka
23.9g
Tłuszcze
40.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Chleb żytni pełnoziarnisty2× kromka (70 g)
  • Suszone pomidory bez oleju3× sztuka (21 g)
  • Oliwki1× łyżka (15 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżka (10 ml)
  • Czosnek0.5× ząbek (2.5 g)
  • Oregano suszone1× szczypta (1 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Kanapki z pastą z oliwek i suszonych pomidorów

  1. 1. Wszystkie składniki poza chlebem przełóż do blendera i zmiel na gładką masę.

  2. 2. Posmaruj pieczywo pastą

Ocena użytkowników
5,0
(2)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu