flag
Premium
530 kcal
20 min.
Sałatka ryżowa z papryką, rodzynkami i orzechami

Przepis na Sałatka ryżowa z papryką, rodzynkami i orzechami

0 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

530 kcal

x g

3 kcal

530.3
Kalorie
8.4g
Białka
35.2g
Tłuszcze
45.3g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Papryka czerwona3× plaster (60 g)
  • Cebula3× plaster (45 g)
  • Ryż biały krótkoziarnisty2× łyżka (30 g)
  • Orzechy włoskie1× garść (30 g)
  • Olej rzepakowy uniwersalny3× łyżeczka (15 ml)
  • Rodzynki suszone1× łyżka (15 g)
  • Sok cytrynowy5 ml
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka ryżowa z papryką, rodzynkami i orzechami

  1. 1. Ugotuj ryż.

  2. 2. Orzechy pokrój na mniejsze części, paprykę pokrój w drobną kostkę, a cebulę w piórka.

  3. 3. Olej wymieszaj z sokiem cytrynowym, dodaj sól i pieprz.

  4. 4. Wymieszaj ryż z papryką, cebulą, orzechami i rodzynkami i polej sosem.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu