flag
Premium
95 kcal
20 min.
Sałatka szparagowa z truskawkami

Przepis na Sałatka szparagowa z truskawkami

0 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

95 kcal

x g

0 kcal

94.8
Kalorie
3.2g
Białka
5.6g
Tłuszcze
9.1g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Szparagi3× sztuka (90 g)
  • Truskawki1× garść (70 g)
  • Rukola0.25× opakowanie (25 g)
  • Olej słonecznikowy1× łyżeczka (5 g)
  • Ocet winny1× łyżeczka (3 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka szparagowa z truskawkami

  1. 1. Obierz szparagi, pokrój na kawałki i ugotuj al dente.

  2. 2. Wymieszaj olej z octem i przyprawami, truskawki pokrój na ćwiartki.

  3. 3. Wymieszaj szapragi z rukolą i truskawkami, skrop sosem.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu