flag
Premium
197 kcal
20 min.
Sałatka z grzybami w miodzie

Przepis na Sałatka z grzybami w miodzie

0 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

197 kcal

x g

1 kcal

197.3
Kalorie
10.8g
Białka
5.5g
Tłuszcze
28.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Pomarańcza3× plaster (120 g)
  • Pieczarki1× garść (60 g)
  • Sałata6× liść (30 g)
  • Cebula2× plaster (30 g)
  • Ser Parmezan15 g
  • Miód pszczeli1× łyżeczka (12 g)
  • Czosnek0.5× ząbek (2.5 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka z grzybami w miodzie

  1. 1. Pieczarki pokrój w plasterki i podduś na niewielkiej ilości wody.

  2. 2. Gdy grzyby będą już usmażone dodaj do nich miód, wymieszaj i podsmażaj aż pieczarki się lekko skarmelizują.

  3. 3. Wyciśnij sok z pomarańczy, cebulę i czosnek bardzo drobno pokrój, ser zetrzyj na tarce o małych oczkach, a sałatę porwij na mniejsze części.

  4. 4. Wymieszaj wszystkie składniki razem, skrop sokiem z pomarańczy, przypraw solą i pieprzem.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu