Premium
110 kcal
3 min.
Wegańska kanapka z hummusem, kiełkami i ogórkiem

Przepis na Wegańska kanapka z hummusem, kiełkami i ogórkiem

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

110 kcal

x g

1 kcal

109.9
Kalorie
3.5g
Białka
1.5g
Tłuszcze
22.2g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Chleb żytni pełnoziarnisty1× kromka (35 g)
  • Pomidor1× plaster (20 g)
  • Ogórek zielony2× plaster (10 g)
  • Hummus1× łyżeczka (10 g)
  • Kiełki brokuła0.5× łyżka (4 g)

Jak zrobić Wegańska kanapka z hummusem, kiełkami i ogórkiem

  1. 1. Pieczywo posmaruj hummusem, obłóż pomidorem, ogórkiem i kiełkami.

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Lena7557

    21 Apr 2022

    Pycha. Całkowicie zapomniałam jak dobre są kiełki, a z hummusem pasują super.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu