346 kcal
20 min.
Przepis na Omlet z kurkami
Przepis na Omlet z kurkami
Przepis na Omlet z kurkami
Przepis na Omlet z kurkami
Przepis na Omlet z kurkami
Przepis na Omlet z kurkami
Przepis na Omlet z kurkami
Przepis na Omlet z kurkami
Przepis na Omlet z kurkami
Przepis na Omlet z kurkami

Przepis na Omlet z kurkami

4,4
x porcja

NaN g

346 kcal

x g

1 kcal

346.4
Kalorie
19.5g
Białka
23.6g
Tłuszcze
15.7g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jaja kurze2× sztuka (120 g)
  • Grzyby kurki2× garść (120 g)
  • Mleko spożywcze 2% tłuszczu4× łyżka (60 ml)
  • Cebula2× plaster (30 g)
  • Olej rzepakowy uniwersalny1× łyżka (10 ml)
  • Natka pietruszki, świeża lub suszona0.5× łyżeczka (3 g)
  • Szczypiorek0.5× łyżeczka (2.5 g)

Jak zrobić Omlet z kurkami

recipe
  1. 1. Oczyść kurki i pokrój je na mniejsze części, cebulę pokrój w kosteczkę.

    1. 1. Oczyść kurki i pokrój je na mniejsze części, cebulę pokrój w kosteczkę.
  2. 2. Ubij jajka z mlekiem i przyprawami.

    1. 2. Ubij jajka z mlekiem i przyprawami.
  3. 3. Rozgrzej olej na patelni, podsmaż kurki przez około 10 minut.

    1. 3. Rozgrzej olej na patelni, podsmaż kurki przez około 10 minut.
  4. 4. Na grzyby wlej masę jajeczną i smaż pod przykryciem z obu stron na złoty kolor.

    1. 4. Na grzyby wlej masę jajeczną i smaż pod przykryciem z obu stron na złoty kolor.
    2. 4. Na grzyby wlej masę jajeczną i smaż pod przykryciem z obu stron na złoty kolor.
Ocena użytkowników
4,4
(7)

Moja ocena

  • prezes_z_lasu

    01 Nov 2024

    anonimowy czy ty w żadnej ze swoich opinii nie możesz dać 5 gwiazdek?

  • Piotr

    11 Jun 2024

    W mordę jeża jakie to przepyszne

  • anonimowy69

    20 Mar 2024

    Gówno jakieś bez pieczarek lepsze

  • Ryguleleo

    16 Jan 2024

    Hujowe

  • Mateusz

    16 Dec 2021

    Bardzo dobry omlet

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu