244 kcal
Przepis na Nektarynka z fetą i miętą
2 opinii
NaN g
244 kcal
1 kcal
243.9
4.7g
18.5g
15.5g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Nektarynka1× sztuka (115 g)
- Czerwona cebula20 g
- Ser typu feta1× plaster (20 g)
- Oliwa z oliwek1.5× łyżka (15 ml)
- Sok cytrynowy5 ml
- Mięta liście0.5× łyżka (2.5 g)
- Sól biała1× szczypta (1 g)
- Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Jak zrobić Nektarynka z fetą i miętą
1. Nektarynkę i fetę pokrój w kostkę.
2. W misce wymieszaj składniki na sos: oliwę, sok z cytryny, miętę, sól i pieprz.
3. Pokrój cebulę w drobną kosteczkę.
4. Wymieszaj nektarynkę z fetą i cebulą, polej sosem.
Ciekawe połączenie składników..lekka .dodałam olej z ostropestu też ładnie się komponuje
Pyszna, świeża kompozycja. Słodkie, kwaśne i słone smaki świetnie się przeplatają. Sałatka jest lekka, idealnie nadaje się na II śniadanie lub lunch. W swojej wersji zamieniłem nektarynkę na 100g kiwi i dodałem 30g jarmużu oraz natkę pietruszki. Na pewno będę często powtarzał z innymi owocami i ziołami.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.