flag
Premium
180 kcal
25 min.
Sałatka z komosy ryżowej z jagodami, serem twarogowym i cukinią

Przepis na Sałatka z komosy ryżowej z jagodami, serem twarogowym i cukinią

0 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

180 kcal

x g

1 kcal

180.3
Kalorie
10.4g
Białka
3.7g
Tłuszcze
28.9g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Cukinia2× plaster (60 g)
  • Jagody1× garść (50 g)
  • Serek twarogowy ziarnisty2× łyżka (40 g)
  • Komosa ryżowa30 g
  • Mięta liście0.5× łyżka (2.5 g)
  • Ocet winny0.5× łyżeczka (1.5 g)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Sałatka z komosy ryżowej z jagodami, serem twarogowym i cukinią

  1. 1. Ugotuj komosę ryżową.

  2. 2. Cukinię pokrój w drobną kostkę, ser twarogowy pokrusz.

  3. 3. Wymieszaj komosę z jagodami, cukinią i serem twarogowym.

  4. 4. Dopraw solą, pieprzem i miętą, skrop delikatnie octem.

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu