372 kcal
5 min.
Przepis na Mus mango-banan z pistacjami i granatem
2 opinii
NaN g
372 kcal
1 kcal
371.9
4.4g
4.0g
83.4g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Mango1× sztuka (280 g)
- Banan1× sztuka (120 g)
- Granat2× łyżka (34 g)
- Orzechy pistacjowe0.5× łyżka (5 g)
Jak zrobić Mus mango-banan z pistacjami i granatem
1. Obierz mango i banana oraz pokrój w mniejsze kawałki, potem zmiksuj je na gładki mus
2. Pistacje obierz z łupinki i pokrój nożem na drobniejsze kawałki
3. Przełóż mus do niskiej szklanki, u góry udekoruj go granatem, a następnie włóż do lodówki na 30 min, aby delikatnie stężał
4. Przed podaniem posyp rozdrobnionymi pistacjami
Pyszny! Polecam!
Super, choc w mojej wersji dodalem warstwe jogurtu greckiego co zagescilo w konsekwencji konsystencję. Dodalem rowniez nasiona Chia.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.