366 kcal
15 min.
Przepis na Czekoladowa owsianka z malinami i bananem
2 opinii
NaN g
366 kcal
1 kcal
365.9
11.9g
10.4g
76.5g
Składniki (porcje):
1
Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów
- Mleko 3.2 %0.5× szklanka (120 ml)
- Banan50 g
- Płatki owsiane błyskawiczne40 g
- Maliny40 g
- Erytrytol20 g
- Czekolada gorzka1× kostka (6 g)
- Budyń Czekoladowy 45g5 g
- Kakao1× łyżeczka (5 g)
Jak zrobić Czekoladowa owsianka z malinami i bananem
1. W garnku zagotuj mleko. Do miseczki odmierz płatki, erytrytol, kakao, budyń.
2. Gdy mleko zacznie się gotować wsyp zawartość miseczki, zmniejsz moc kuchenki i gotuj przez chwilę cały czas mieszając, aż do wchłonięcia mleka. Wyłącz kuchenkę.
3. Przełóż owsiankę do miski, dodaj pokrojonego banana, odmrożone maliny i kostkę czekolady.
Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.