flag
Premium
648 kcal
20 min.
Angielskie śniadanie

Przepis na Angielskie śniadanie

4,5
2 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

648 kcal

x g

1 kcal

647.8
Kalorie
34.6g
Białka
33.4g
Tłuszcze
52.5g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jaja kurze2× sztuka (120 g)
  • Fasola biała w puszce4× łyżka (80 g)
  • Pieczarki4× sztuka (80 g)
  • Pomidory w puszce4× łyżka (60 g)
  • Chleb zwykły2× kromka (60 g)
  • Pomidor2× plaster (40 g)
  • Boczek w plastrach3× plaster (30 g)
  • Masło2× łyżeczka (10 g)
  • Oliwa z oliwek1× łyżeczka (5 ml)
  • Sól biała1× szczypta (1 g)
  • Pieprz czarny1× szczypta (0.3 g)
Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Angielskie śniadanie

  1. 1. Odsączoną fasolkę oraz pomidory w puszce gotuj w garnku ok. 10 min. Dopraw do smaku solą i pieprzem.

  2. 2. Na suchej patelni usmaż boczek. Gdy będzie gotowy ściągnij go na talerz, a następnie na tę samą patelnię dodaj pokrojone na ćwiartki pieczarki i podsmaż.

  3. 3. W tym samym czasie na drugiej patelni usmaż jajka sadzone na oliwie. Pokrój pomidora w plastry.

  4. 4. Wszystkie przygotowane składniki ułóż na talerzu i podawaj z chlebem z masłem. Jeśli masz ochotę możesz podgrzać chleb w tosterze, aby był chrupiący.

Ocena użytkowników
4,5
(2)

Moja ocena

  • neaschpai

    20 Jun 2022

    Klasyka hotelowego jedzenia, na wyciągnięcie ręki. Ps. (Smaczne, jednak ciężkie)

  • Henek

    31 Jan 2022

    Pwszne

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu