Premium
336 kcal
60 min.
Keto brownie sernikowe

Przepis na Keto brownie sernikowe

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

336 kcal

x g

3 kcal

335.7
Kalorie
8.0g
Białka
30.7g
Tłuszcze
6.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

8

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Puszysty serek twarogowy9× łyżka (225 g)
  • Jaja kurze3× sztuka (180 g)
  • Masło170 g
  • Erytrytol150 g
  • Kakao8× łyżka (80 g)
  • Mąka migdałowa4× łyżka (40 g)
  • Sól biała0.5× łyżeczka (3 g)
  • Ekstrakt wanilii0.5× łyżeczka (0.5 g)

Jak zrobić Keto brownie sernikowe

  1. 1. Rozgrzej piekarnik do 180 st. C. Blachę o wielkości 20 cm x 20 cm wyłóż papierem do pieczenia.

  2. 2. Przygotuj masę sernikową. W tym celu wymieszaj serek śmietankowy i erytrytol (1/3 ilości) razem w misce za pomocą miksera, aż uzyskasz gładką masę. Dodaj jaja (1/3 ilości) oraz ekstrakt waniliowy i mieszaj ponownie, aż składniki całkowicie się połączą.

  3. 3. Przygotuj masę brownie - czekoladową. W kąpieli wodnej rozpuść masło. Dodaj pozostały erytrytol, kakao oraz sól i mieszaj, aż wszystkie składniki się rozpuszczą i całkowicie połączą (1-3 min).

  4. 4. Odstaw miskę na bok i gdy trochę ostygnie zacznij dodawać stopniowo pozostałe jaja cały czas mieszając. Gdy powstanie gładka masa o budyniowej konsystencji dodaj mąkę i ponownie wymieszaj do połączenia się składników.

  5. 5. Wlej 2/3 masy brownie na dno przygotowanej formy do pieczenia. Dodaj mieszankę sernikową. Do góry rozlej pozostałą masę brownie.

  6. 6. Piecz około 25 minut. Ostudź przed podaniem.

Ocena użytkowników
5,0
(7)

Moja ocena

  • wiola74k

    25 Jun 2023

    Pyszne i syte. Poza tym robi się prawie samo.

  • fspl2022

    21 Oct 2022

    Super pychota!

  • Daana

    18 Jul 2022

    Pyszne, szybkie.

  • Aniaosojca

    30 Mar 2022

    Pyszne, na drugi raz podam zdjęcie, w mojej wersji polałam ciut roztopioną gorzką czekolada.

  • Miron.G.

    20 Mar 2022

    Smaczne , ale trzeba zwrócić uwagę na jakość kakao , wyszło bardzo intensywnym smaku

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu