Premium
587 kcal
6 min.
Sałatka z makreli z majonezem

Przepis na Sałatka z makreli z majonezem

3,8

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

587 kcal

x g

2 kcal

587.4
Kalorie
37.3g
Białka
47.0g
Tłuszcze
4.0g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Jaja kurze2× sztuka (120 g)
  • Ogórek kwaszony2× sztuka (120 g)
  • Makrela wędzona1× porcja (100 g)
  • Majonez domowy z olejem rzepakowym1× łyżka (25 g)
  • Pieprz czarny2× szczypta (0.6 g)

Jak zrobić Sałatka z makreli z majonezem

  1. 1. Makrelę obierz, usuń ości, dokładnie rozgnieć widelcem

  2. 2. Jajka ugotuj na twardo, obierz i pokrój w kostkę, dodaj do makreli

  3. 3. Dopraw pieprzem i wymieszaj z majonezem

Ocena użytkowników
3,8
(4)

Moja ocena

  • WegeAnka

    02 Feb 2025

    Moja ulubiona pasta na kanapki! Świetna w smaku, wartościowa i bogata w białko!

  • Irena

    21 Jan 2024

    Hym, a w którym miejscu dodajemy ogórka?

  • Michal

    10 Apr 2022

    Nie przepadam za pastami rybnymi więc nie powiem że jest smaczna, ale da się zjeść. Duży plus że jest syta i duża objętościowo więc fajnie można stosować przy redukcji

  • Asia9090

    06 Apr 2022

    Wygląda pomysłowo...i smacznie.

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu