Przepis na Pstrąg duszony ze szpinakiem

0 opinii

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

x porcja

NaN g

283 kcal

x g

1 kcal

282.6

Kalorie

21.6g

Białka

20.1g

Tłuszcze

5.1g

Węglow.

Składniki (porcje):

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

Dodaj składniki do "Śniadanie" (Dzisiaj)

Jak zrobić Pstrąg duszony ze szpinakiem

1. Cebulę obierz, drobno posiekaj i podsmaż na oliwie
2. Do cebuli dodaj liście świeżego szpinaku
3. Do warzyw dodaj przyprawionego solą i pieprzem pstrąga, podlej wodą i duś pod przykryciem (ok. 15 minut)

Ocena użytkowników

0,0

(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu