Premium
456 kcal
20 min.
Indyk z porem

Przepis na Indyk z porem

5,0

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

456 kcal

x g

2 kcal

455.7
Kalorie
22.1g
Białka
38.9g
Tłuszcze
5.8g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Mięso z piersi indyka100 g
  • Por0.5× sztuka (70 g)
  • Śmietanka kremowa 30% tłuszczu0.25× szklanka (60 g)
  • Olej2× łyżka (20 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)

Jak zrobić Indyk z porem

  1. 1. Indyka natrzyj olejem oraz bazylią, pieprzem i solą. Następnie zarumień na rozgrzanej patelni

  2. 2. Pory pokrój w talarki i dodaj do mięsa. Duś pod przykryciem

  3. 3. Dodaj śmietankę i duś jeszcze kilka minut

Ocena użytkowników
5,0
(1)

Moja ocena

  • Użytkownik

    12 May 2022

    Jest pyszne dziś robilam mniam

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu