Premium
606 kcal
15 min.
Przepis na Sałatka z łososiem, papryką i serem halloumi
Przepis na Sałatka z łososiem, papryką i serem halloumi
Przepis na Sałatka z łososiem, papryką i serem halloumi

Przepis na Sałatka z łososiem, papryką i serem halloumi

Aby odblokować ten i tysiące innych przepisów od naszych dietetyków, odblokuj Fitatu Premium

Odblokuj Fitatu Premium
x porcja

NaN g

606 kcal

x g

2 kcal

606.4
Kalorie
34.3g
Białka
49.1g
Tłuszcze
9.6g
Węglow.

Składniki (porcje):

1

Przeliczone składniki pojawią się na liście zakupów

  • Ryba tłusta świeża lub mrożona100 g
  • Papryka3× plaster (90 g)
  • Halloumi1.5× plaster (60 g)
  • Sałata4× liść (20 g)
  • Olej2× łyżka (20 g)
  • Cytryna1× łyżka (10 g)
  • Przyprawy1× szczypta (2 g)

Jak zrobić Sałatka z łososiem, papryką i serem halloumi

  1. 1. Łososia pokrój w paski, dopraw solą i pieprzem i usmaż na oleju

  2. 2. Ser halloumi i paprykę pokrój w kostkę (halloumi możesz uprzednio zgrillować), sałatę podziel na mniejsze części

  3. 3. Wszystkie składniki wymieszaj z olejem i sokiem z cytryny

Ocena użytkowników
0,0
(0)

Moja ocena

Fitatu nie weryfikuje autentyczności opinii.

Autor przepisu

Fitatu